Qui suis-je ?
Ton coach sportif sur Montpellier !
Coach sportif sur Montpellier diplômé d’une licence STAPS spécialisée en Entraînement Sportif depuis 2020, agrémentée des Brevets Fédéraux en Force Athlétique et Haltérophilie.
Que votre objectif soit la perte de poids, de prendre de la masse musculaire ou bien de renforcer votre corps, je suis là pour vous ! Compétiteur en lutte et expérimenté en boxe je pourrais vous initier aux sports de combats durant nos séances.
Je coach sur la région de Montpellier et ses environs.
PERSONAL TRAINING
Mes Services
Les séances pourrons se dérouler au choix: à domicile, en extérieur, en salle ou à distance
Perte de poids
Entrainement orienté vers la perte de masse graisseuse afin de raffermir et d'affiner votre corps et brûler un maximum de calories.
Renforcement musculaire
Entrainement physique permettant de renforcer, raffermir votre corps et de tonifier vos muscles.
Préparation Physique
Se préparer à de futurs évènements : Compétition, Test d’entrée (police, armée, pompier…)
Coaching cardio Boxe
Les enchaînements de boxe incluent des techniques de boxe anglaise, de kick-boxing qui amélioreront votre condition physique.
Coaching en ligne
Séance à distance avec suivi personnalisé.
Coaching Small Group
À partir de deux personnes, participez à des séances de sport entre amis, famille… (4 personnes maximum)
Tarifs
J’interviens sur un rayon de 30km autour de Montpellier
Avec HB Coaching vous bénéficier de 50% de remise immédiate sur les séances effectuées à votre domicile !
Nous acceptons également les chèques emploi service universel (CESU)
PROFITEZ DE LA 1ère séance offerte sans engagement !
30 € / séance
(prix avec remise immédiate)
PACKS DE 10 Séances
- Type de coaching au choix
- Suivi personalisé
- Définition des objectifs
- Conseil en nutrition
- Exercices sur mesure
Vous avez un budget réduit ? Ou vous souhaiter être autonome ? Profitez de cette offre de coaching à distance 100% personnalisé pour seulement 149€ par mois !
07 69 08 90 01
Coaching Boxe
Séance de coaching personnalisée
Aperçu d’une séance de coaching personnalisée en boxe pour un de mes clients qui souhaitez une préparation physique et inclure de la boxe dans les entrainements
Avis clients
Foire à questions
Questions les plus fréquemment posées sur le coaching sportif
Quelle est la durée d'une séance de coaching sportif ?
Une séance dure 1 heure, cependant si vous voulez une séance plus longue ou plus courte cela est tout à fait possible.
Faut t'il s'engager pour bénéficier de la 1ère séance offerte ?
Du tout ! La 1ère séance offerte à pour but de vous faire découvrir comment se passe une séance de coaching sportif et par la suite de pouvoir parler de vos objectifs et vos attentes.
Où se déroulera la séance de coaching sportif ?
La séance pourra se dérouler au choix: à domicile, en salle, en extérieur ou à distance.
Pour les séances en salle elles se dérouleront dans une salle Basic-FIT proche de vous.
Combien de séances pour bien progresser ?
Pour progresser et avoir des résultats rapidement, nous vous conseillons au moins 2 séances par semaine.
Au bout de combien de temps puis-je voir le résultat de mes efforts ?
Cela va dépendre du nombre de séances hebdomadaires, et de votre alimentions, mais en moyenne il vous faudra 6 semaines pour voir un résultat significatif.
A noter que des conseils en nutrition seront donnés tout au long de notre collaboration.
Comment fonctionne les cours de coaching sportif à distance ?
Évaluation initiale : Le processus commence souvent par une évaluation approfondie de l’état de santé, du niveau de condition physique, des objectifs, des préférences et des contraintes du client. Cette étape est essentielle pour personnaliser le programme de coaching.
Programme personnalisé : En fonction des informations recueillies, j’élabore un programme d’entraînement sur mesure, incluant des exercices physiques spécifiques, des conseils nutritionnels et éventuellement des recommandations de mode de vie.
Suivi régulier : Echange régulier, que ce soit par des séances de visioconférence, des échanges écrits ou des mises à jour fréquentes. Ces interactions permettent d’ajuster le programme en fonction de l’évolution du client.
Motivation à distance : Le coach à distance joue un rôle crucial dans le maintien de la motivation du client en fournissant des encouragements, des retours constructifs et en aidant à surmonter les obstacles.
Pour en savoir plus: Coaching Sportif à distance
Quelle est votre zone d'intervention ?
Je coach sur Montpellier et ses environs ( 30km autour de Montpellier)
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui cela est possible quand vous prenez un pack de 10 séances ou plus, vous aurez la possibilité de payer en 2 ou 3 fois sans frais.
